Программы
новая
Йога для мам с малышами 2 -3 Февраля
 
Йога для дошкольников 9 - 10 Февраля
 
Йога для подростков 2 - 3 Марта
скоро
Инструктор по детской йоге 2-3.02.19, 9-10.02.19, 2-3.03.19
новая
Массаж и гимнастика для детей от 0 месяцев до 1 года 26-27 Января
 
Детский фитнес 1-3 года 16 - 17 Февраля
 
Детский фитнес 3-6 лет 23 - 24 Февраля
 
Детский фитнес 7-12 лет 9 - 10 Марта
хит
Большой семинар по детскому фитнесу 16-17.02, 23-24.02, 9-10.03
Аква
Начальное обучение детей плаванию Идёт набор
 
Реабилитационное плавание Идёт набор
Аква
Аква-мама 17 Марта
эксклюзив
Тренер по интимной гимнастике Postural Woman 15 - 17 Февраля
онлайн
Интимная гимнастика 21 Января
эксклюзив
Репродуктивное здоровье женщины 7 - 8 Февраля
скоро
Фитнес для беременных Идёт набор
 
Фитнес в менопаузу. Методики тренировок женщин Идёт набор
 
Стретчинг Идёт набор
новая
Инстаграм тренера — залог успеха Идёт набор
новая
Диетология в фитнесе Идёт набор

Стретчинг

1 день | 6 часов | Про женщин
5 400 

Семинар предназначен для фитнес-тренеров всех направлений и для всех людей, желающих сделать своё тело более гибким.

Программа занятий

Для кого

  • Для фитнес-тренеров всех направлений.
  • Для всех людей, желающих сделать своё тело более гибким.

Теория

  • Что такое стретчинг? Виды стретчинга.
  • Гибкость и методы её тренировки.
  • Методика проведения урока.
  • Методика проведения персональной тренировки.
  • Методы постизометрической релаксации.

Практика

  • Проведение фрагментов урока и персональной тренировки по стретчингу.
  • Мастер-класс.
  • Практическая работа обучающихся.

Результат

Вы овладеете необходимыми знаниями в области стретчинга, сможете применять знания на практике, повысите свой профессиональный уровень, лояльность клиентов к вам.

Выдаётся сертификат: "Инструктор по стрейчингу"

Место проведения

Москва
метро Белорусская
ул. Ленинградский проспект, д. 14, к. 4
Подьезд №13, этаж 1-й
Исследовательский центр «Open Mind»

Как добраться 

 

Отзывы
Анастасия Логинова, 23 июля 2018

Были вдвоём с подругой, на семинаре по стретчингу, отлично все понравилось, все по делу! Преподаватель супер, профессионал своего дела! Приедем еще обязательно и советует всем и каждому!!!

Валентина, 10 июля 2018

Просто обожаю ваши семинары! Супер тренеры! А Надежда очень отзывчивый администратор, вежливая, деликатная.
Супер преподаватель по детским направлениям и стречинг.
Приду еще много раз и безумно приятно, что уважают каждого клиента! Спасибо, что вы есть!

Спасибо, Валентина. Ждем Вас на новые курсы!

Все отзывы — Прочитать и оставить свой

Преподаватели курса

Дария Назарова
Дария
Назарова
  • Стаж работы в фитнес-индустрии 15 лет.
  • Дипломированный специалист в области спорта и физической культуры РГУФК СМиТ (физическая реабилитация).
  • Сертифицированный преподаватель по системе Pilates и Stretching.
  • Презентер российских и международных конвенций.
  • Тренер категории «Мастер +».
  • Дипломированный специалист в области практической психологии РГСУ.
  • Практикующий психолог, расстановщик, ведущая офлайн и онлайн тренингов, курсов, семинаров.
  • Авторство психологической практике: когнитивно-поведенческая терапия, танцевально-двигательная терапия, телесно-ориентированная терапия. 
  • Инстаграм @nazardar_dariya
  • ВКонтакте dariyastyle
  • Фейсбук dariya.nazarova