+7 (901) 900-10-46     +7 (926) 111-98-95
info@profi-fit.ru
Патент ФСИС №677988 от 25.10.2018
Программы
новая
Йога для малышей Сентябрь
 
Йога для дошкольников Сентябрь
 
Йога для подростков Сентябрь
Скоро
Детский фитнес 1-3 года 14 - 15 Сентября
 
Детский фитнес 3-6 лет 21 - 22 Сентября
 
Детский фитнес 7-12 лет 28 - 29 Сентября
хит
Большой семинар по детскому фитнесу Включает три семинара по детскому фитнесу
Аква
Начальное обучение детей плаванию Идёт Набор
 
Реабилитационное плавание Идёт Набор
эксклюзив
Тренер по интимной гимнастике Postural Woman 10 - 11 - 12 Сентября
онлайн
Интимная гимнастика. Йони массаж. 19 Августа
эксклюзив
скоро
Фитнес для беременных Идёт Набор
 
Стретчинг Идёт набор

Репродуктивное здоровье женщины

2 дня | 14 часов | Про женщин
18 000 
без скидки
скидка 15%

Эксклюзивный курс Татьяны Гшвенд включает информацию о женской анатомии, физиологии, биомеханике и биохимии женского тела, а также понимание тех перемен в организме, которые происходят на разных этапах жизни женщины (цикл, беременность, роды, дисфункции, менопауза). Скидка 15% до 10.09.19, с 11.09 до 02.10.19 скидка 10%, с 03.10 до 25.10 скидка 5%, с 26 октября без скидок.

Программа занятий

Начало занятий в 10:00.

Включает в себя 5 модулей

  1. Менструальное здоровье и практики фертильности.
  2. Комфортная беременность и подготовка тела к родам.
  3. Послеродовое восстановление.
  4. Принципы работы при эндометриозе, СПКЯ, миомах и кистах.
  5. Практики для периода менопаузы.

Для кого

  • для фитнес-инструкторов, преподавателей йоги, 
  • для акушерок и доул,
  • для женщин, проживающих тот или иной период своей жизни,
  • для всех, кто хочет получить «инструменты» для профилактики и терапии проблем в женском здоровье.

Курс можно пройти в полном объёме или же — выборочно по темам. Предусмотрен онлайн формат - доплата 3000 рублей (не зависимо от того, один или все модули вы будете проходить)

Что включает курс

  • Информацию о женской анатомии, физиологии, биомеханике и биохимии женского тела.
  • Понимание тех перемен в организме, которые происходят на разных этапах жизни женщины (цикл, беременность, роды, дисфункции, менопауза).
  • Эмпирическую анатомию: как дыхание, движение, баланс влияют на состояние тела и здоровье.
  • Знакомство с техниками, поддерживающими здоровье и самочувствие женщины: асанами йоги, адаптированными с учетом особенностей женской физиологи, дыхательными техниками и специальными медитациями, кинезиологическими принципами работы с мозгом, танцевальными практиками, микродивижениями и изометрическими упражнениями, работа со звучанием и традиции заботы о женщине в неиндустриальных сообществах (такие, например, как ребозо-массаж).
  • Примеры последовательностей для решения поставленных задач.

Краткое описание каждого модуля

МЕНСТРУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ И ПРАКТИКИ ФЕРТИЛЬНОСТИ

Познакомимся с потребностями организма для хорошего репродуктивного здоровья и регулярного цикла, разберем, как на протяжении месяца может меняться фитнес-активность женщины — в поддержку овуляции, для снижения симптомов ПМС, для облегчения периода менструации. Будем осваивать терапевтические последовательности и техники релаксации, которые обеспечивают гормональный баланс.

КОМФОРТНАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ И ПОДГОТОВКА ТЕЛА К РОДАМ

О том, как помочь телу в его изменениях на протяжении 9 месяцев, что актуально в первом триместре и что важно менять во втором и третьем. Адаптированные асаны йоги и танцевальные практики для здоровья позвоночника, комфорта в тазу и под-готовки его суставов к родам, поддержанию эластичности мышц тазового дна и животика; дыхательные техники для нормализации эмоционального состояния, обо-гащения кислородом; медитации для отдыха и контакта с малышом.

ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ

Тело менялось на протяжении 9 месяцев и совершило мощную трансформацию в родах, поэтому грамотно будет не вернуть себе фигуру любой ценой, а создать условия для постепенного восстановления. Простроенный позвоночник, сбалансированный таз, сильные и эластичные мышцы тазового дна, надежная поперечная мышца живота, подвижная грудная диафрагма, хорошее кровообращение и качественный отток лимфы, восстановленная работа надпочечников станут основой красоты, а главное — здоровья. Вы получите знания и практики, которые действительно работают — при условии регулярного выполнения.

ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ ПРИ ЭНДОМЕТРИОЗЕ, СПКЯ, МИОМАХ И КИСТАХ

Неважно, как давно поставлен неприятный диагноз и какие способы лечение выбрала женщина — йогатерапия позволит улучшить экологию матки и яичников, тем самым увеличив шансы на исцеление. На встрече рассмотрим связь эмоций с телом, влияние мыслей и установок на здоровье, обратимся к кинезиотерапевтическим техникам для создания новых нейроных связей в пользу женского здоровья. И, конечно, будем много и осознанно дышать.

ПРАКТИКИ ДЛЯ ПЕРИОДА МЕНОПАУЗЫ

Раньше или позже это происходит с каждой женщиной, и в наших силах сделать этот новый этап взросления комфортным и... безопасным для здоровья. В теоретической части семинара познакомимся с физиологией этого периода, а затем приступим к теории — как успокоить надпочечники, поддержать яичники, профилактировать остеопороз и минимализировать перепады настроения, бессонницу и забывчивость. Эта встреча будет полезна также тем, кто хотел бы предупредить раннюю менопаузу или помочь себе в случае искусственной менопаузы.

Что получат участники

  • Сертификат о прохождении курса (при прохождении всех пяти модулей) "Репродуктивное здоровье женщины. Практики фертильности. Принципы работы при эндометриозе, СПКЯ, миомах, кистах"
  • Понимание особенностей женского организма и того, как меняется женское тело на протяжении жизни: из месяца в месяц из-за гормонов цикла, во время беременности и в период кормления грудью, под влиянием стрессов, обстоятельств, времени и земного притяжения...
  • Умение составлять «карту» особенностей организма конкретной женщины и подбирать «ключи» к здоровью в виде создания терапевтической программы.
  • Навыки поддерживать организм в неизбежных женских трансформациях, а значит, сохранять здоровье, энергию, поддерживать уверенность в себе и продлевать молодость.

В стоимость включено:

  • Программа обучения
  • Раздаточный материал
  • Кофе-брейк

Место проведения

Москва
метро Белорусская
ул. Ленинградский проспект, д. 14, к. 4
Подьезд №13, этаж 1-й
Исследовательский центр «Open Mind»

Как добраться

Видео-отзыв

   

Отзывы
Одинцова Ирина, 10 февраля 2019

Прошли 2 дня курса "Репродуктивное здоровье женщины" с Татьяной Гшвенд, но помнить эти 2 дня я буду очень долго.
Курс действительно эксклюзивный благодаря Татьяне. Она изобильный источник знаний! И очень щедро готова ими делиться. Всегда внимательна к каждому участнику семинара, отвечает на любые вопросы подробно. Вся информация структурирована и оформлена в рабочую тетрадь.
Кроме того, Татьяна создала особую атмосферу на наших занятиях, что тоже было невероятно ценно.
Ещё замечательно, что в курсе много практической информации - конкретных упражнений, которые можно использовать в тех или иных ситуациях.
Огромное спасибо Юле за организацию!!
А Татьяне за все спасибо. Глубокая благодарность за ваши знания.

Ирина, спасибо огромное за отзыв!

Все отзывы — Прочитать и оставить свой

Преподаватели курса

Татьяна Гшвенд
Татьяна
Гшвенд

 

  • Перинатальный педагог.
  • Йогатерапевт Well Woman Yoga.
  • Сертифицированный инструктор пренатальной и постнатальной йоги фонда "Birthlight"
  • Специалист по послеродовому восстановлению с помощью традиционных практик.
  • Автор программ по подготовке к родам и послеродовому восстановлению.
  • Автор и ведущая курсов просветительской и практической направленности, посвященных женскому репродуктивному здоровью.
  • На протяжении нескольких лет помогает женщинам сохранять репродуктивное здоровье, восстанавливаться после родов.
  • Интегрирует различные методики, как современные, так и древние женские практики, помогая телу найти свой путь к исцелению.
  • Основатель семейного центра «Фамилитет», г.Рязань, в котором в течение 7 лет помогают молодым родителям познавать увлекательную науку и самое важное из искусств — быть родителями.
  • Блогер и авторитет в инстаграм @tatiana_gschwend.
  • Популяризирует полученные знания с помощью видео-уроков

Благодаря этим знаниям и техникам каждая из девушек сможет:

  • продлить гормональную молодость,
  • сохранить уверенность в себе,
  • поддержать красоту лица и тела изнутри на прочном фундаменте здоровья.

Заявка на участие

Ваша корзина пуста