Теория и практика занятий по стретчингу.
Гибкость и методы её тренировки.
Курсы стретчинга для инструкторов включают в обучение необходимую теорию по стретчингу, методике проведения групповых и индивидуальных занятий, а также практику проведения урока/тренировки и мастер-класс.
Подробнее

Методика проведения занятий в системе физической реабилитации
Лечебное плавание при различных отклонениях в состоянии здоровья
Теория и практика в бассейне
Подробнее

На этом семинаре Вы научитесь уникальным женским упражнениям с тренажерами и без, поймете, почему женщинам так важно тренировать интимные мышцы и получите полное знание, как устроен женский таз
Подробнее

Узнаете, как построить комплексы упражнений для:
— тренировки дыхания,
— укрепления различных групп мышц,
— тренировки выносливости,
— обучения технике плавания,
— формирования осанки,
— профилактики плоскостопия,
— освоения водной среды
Подробнее

На этом семинаре рассматривается классическая и степ-аэробика для подростков, методика построения силовой тренировки с использованием оборудования и без него, комплекс игровых упражнений, который можно включать на силовом уроке. Познакомимся с программой cliding (урок на скользящих дисках), рассмотрим психолого-педагогические особенности работы с подростками.

Подробнее

На семинаре рассматриваются основные аспекты течения беременности и принципы проведения тренировок по триместрам, особенности послеродового периода, противопоказания.
Подробнее

Если мы обратимся к словарю, то прочтем, что слово «кризис» появилось еще в Древней Греции и означает решение, поворотный пункт, некое переходное состояние. Термин «кризис» часто используют, когда говорят о недостатке финансов, или, более глобально, о моральном кризисе, кризисе переходного возраста, при этом переходный возраст может быть и в 30, и в 40 лет. Переходный возраст как осознание себя. Подробнее

Узнаете о необходимых упражнениях для детей этого возраста.
Познакомитесь с методикой построения фитнес-занятий для малышей.
Узнаете много нового о физиологии детей от года до трех лет.
Обучитесь необходимым основам детского общего массажа.

Подробнее

Этот семинар предназначен для инструкторов по фитнесу, педагогов дошкольных учреждений, тренеров различных спортивных дисциплин, а также просто для мам и пап, желающих вырастить здорового и гармоничного человека.

Пройдя этот семинар, вы овладеете знаниями по составлению комплексов упражнений для уроков различной направленности;
Научитесь уверенно работать с детьми, учитывая их психологические особенности;
Узнаете много новых увлекательных игр;
необходимое и достаточное оборудование для детского фитнеса.

Подробнее

На этом семинаре вы получите необходимые теоретические и практические знания по детской йоге, физиологии и психологии детского возраста, освоите принципы преподавания детской йоги, физиологии и психологии детского возраста.
Подробнее

Пройдя курс, вы изучите основы организации работы с детьми 7-12 лет, учитывать их психологические особенности и сможете сами составлять комплексы упражнений для уроков различной направленности.

Подробнее

Хоть раз посетив занятия по фитнесу, вы наверняка пленились образом инструктора – очаровательной девушки, которая легко исполняет упражнения и помогает другим их освоить. Помните: за красивой картинкой скрываются годы труда и постоянное обучение. Подробнее